Yıllarca uçak korkusuyla mücadele ettim. Şimdi yılda 50+ uçuş yapıyorum!

1. Türbülansı Anlayın

Türbülans tehlikeli değil! Hava ceplerinden geçmek, arabada çukura girmek gibi. Son 50 yılda türbülans kaynaklı ölüm yok.

2. Nefes Teknikleri

4-7-8 tekniği: 4 saniye nefes al, 7 saniye tut, 8 saniye yavaşça ver.

Uçak içi
İstatistiklere güvenin, uçak en güvenli ulaşım!

3. Dikkat Dağıtıcılar

Podcast, e-kitap veya film. Kalkış ve türbülans anlarında kulak içi kulaklık şart!

"Araba kazası olasılığı, uçak kazasından 95 kat fazla."

Koltuk Seçimi

  • Kanatların üstü en az türbülans hisseder
  • Öndeki koltuklar daha sessiz
  • Koridor koltuğu hareket özgürlüğü sağlar